[ 食記 ] 花蓮市 五霸焦糖包心粉圓 - 就愛這款焦糖煉乳粉圓冰,吃了8年依然喜愛的美味



花蓮排隊美食,除了炸蛋蔥油餅應該就是這款五霸焦糖包心粉圓了 


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【超涼!自製涼膚霜】


很涼!真的很涼!涼到不行
不過,真的能夠取代冷氣嗎?


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關於薄荷腦與冰片的用量用法相關常識



 

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~薄荷皂~


炎炎夏日外出返家,身上總是黏黏濕濕汗酸味,冲冷水澡當然最過癮;如再抹上香香涼涼薄荷味手工皂沖水,身上清涼更加勁,稍解一天疲憊~


為的要做薄荷皂特地到花市買一盆荷蘭薄荷草,摘一些葉片洗淨,打成汁液~怕香氣不夠再加幾滴薄荷精油增加香味,倒入已攪拌好油脂在輕輕攪拌融合,完成再倒入土司模中,待冷卻皂化;全部完成在切成小塊~過程中聞到淡淡薄荷草香氣,淺淺的天然薄荷草葉綠素色~~先試洗~抹薄荷皂沖冷水澡後,感覺身上涼涼輕爽的~舒服~

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哪些食療治白髮?


社會的高速發展,也伴隨著很多疾病的發生,白髮就是其中一個,有不少白髮患者想要通過食療治療白髮,這樣既減輕了經濟負擔,又簡單方便,鳳凰中醫就為大家介紹一下哪些食療治白髮?


一、取大核桃12個,剝去外殼及肉上衣膜,將核桃肉炒香切碎備用,另取枸杞子、何首烏各60克,小豆或黑大豆240克。

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白髮變黑髮食療法




一、準備營養素

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白斑的食療~

近年來白斑的病患越來越多,發病的原因越來越複雜,如有遺傳,陽光過度曝晒,免疫功能紊亂、情緒抑鬱、精神緊張、生活壓力、內分泌失調、劃傷、燙傷、環境污染、內服藥物誘發等,都是致病原因。

有些女人為了去除黑斑,做雷射或脈衝光療程,由於體質因素或操作不當,黑斑變白斑的例子也很多。另外,最近流行用「對苯二酚」加類固酵去黑斑,也有很多人因此將黑斑退成白斑,後誨都來不及了。

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認識簡易食物代換表


  所謂的簡易食物代換表就是讓人們使用一些隨手可得的工具,例如吃飯用的碗、喝湯的湯匙,或是用量杯、量匙,或是你隨身攜帶的手,甚至直接用顆或粒等做為單位來簡單估算食物的份量。


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《遊記》9712龍潭大池單車道&佳安薑母鴨




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食物熱量表



熱量計算法:
醣類:4 kcal/g
蛋白質:4 kcal/g

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算算看一天吃進多少卡路里??



麵包店/早餐店
※常見食物卡路里表
品名熱量(大卡) 品名 熱量(大卡)

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簡易牛軋糖香蔥夾心餅

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石碇的在地味-------茶香桂花農園




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【健康資訊】民視《元氣加油站》-健康好油的精選撇步




近期《元氣加油站》針對橄欖油
使用和選擇做了詳細的介紹,

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春天皂坊….艾草渲染母乳皂 圖解步驟示範(新手打皂:渲染篇)




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