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最近發現自己越來越胖了,老公提議全家飯後一起到戶外走走...
這兩天全家總動員,下了班,趕緊煮完晚餐, 休息一下, 就到附近走一走.
第一天走了一個多小時,滿身大汗的,又順道去億客來,農會逛逛,買點東西.
本來以為滿身大汗,又累,沒想到感覺還不錯耶.
第二天我們又出去走了一個多小時,雖然累,但真的感覺有運動到耶.
而且全家一起出去走走,一路上談談心,真開心.
第三天(今天)因為老公昨晚公司有急事,半夜就出門了直到下了班才回來,
所以沒出去晃晃,真可惜.
希望明天能繼續這項運動....開心.....^^
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